Therapeutische Hot Stone

Die Hot-Stone-Massage ist eine sehr wirkungsvolle Methode Körper, Geist und Seele anzusprechen. Bei ihr handelt es sich um eine Kombination aus Ganzkörpermassage, Einsatz von Wärme- und Kältereizen, Energiearbeit in Verbindung mit der Wirkung warmer Öle.

Zuerst erhitzt der Therapeut die Steine, die Layout-Steine genannt werden, auf 60 Grad und verteilt einen Teil der Steine auf der Liege an markanten Stellen. Der Behandelte legt sich mit dem Rücken auf diese platzierten Steine. Der Therapeut verteilt daraufhin, meistens mit einem Pinsel, warmes Kräuter-Öl und zieht damit die Energiequellen des Körpers nach.

Weitere Steine werden auf dem Bauch, Kopf, den Beinen, Armen sowie Füßen verteilt. Dies geschieht an ganz bestimmten Stellen um den Wärmefluss durch den Körper zu gewährleisten. Desweiteren werden Steine aktiv mit Öl zum Massieren genutzt. Ihr Therapeut beginnt die Massage nun am Kopf, weiter Richtung Arme, Brust und Bauch und endet dann bei Beinen und Füßen. Ihr ganzer Körper wird dabei von Wärme durchflutet und entspannt sich komplett. Im Durchschnitt werden etwa 40 Lavasteine verwendet.

Die Wirkung der Warmsteinmassage

Die Warmsteinmassage ist bekannt für ihre wärmeausstrahlende und tiefenwirksame Entspannung bei der man perfekt loslassen kann.
Typische Anwendungsgebiete der Warmsteinmassage sind der Einsatz zum körperlichen Wohlergehen z.B. nach einem Burn-Out, Muskelverspannungen, bei Beeinträchtigung des seelischen Gleichgewichtes oder zur Stärkung und Aktivierung körpereigener Abwehrkräfte.